Notice！快来领取你的21天打卡计划！
众所周知，养成一个习惯的周期是21天。
就像长跑中的“极点”一般，越过这个时间点，好习惯的养成和保持就会变得容易许多。
屏幕前的山师er们，如果你是deadline边缘人群、拖延症晚期患者、“收藏=做过”星人以及“管住嘴，迈开腿”困难户中的一员。
那还等什么？快来领取你的21天打卡计划吧！
初级★
中级★★★
高级★★★★
地狱★★★★★
许多同学已经通过日复一日的“打卡”养成了好习惯，在你即将踏出第一步时，让我们先来听听他们的故事吧！
郭佳雪——“‘打卡’让我有所悟、有所得。”
“打卡”计划：每天抄写《诗经》
“我对古风非常感兴趣，加入了两个国风社团。”来自文学院的郭佳雪同学如是说道。她的手边，是厚厚的《诗经》和摘抄本。
▲ 郭佳雪的摘抄本
“谈到《诗经》，大家第一时间想到的可能是‘关关雎鸠，在河之洲’这样令人心醉的美篇，但大家往往只顾沉浸于美，却忽略了它的现实主义色彩。”
▲《摽有梅》
她指着抄写本中连在一起的两篇说：“像《摽有梅》、《小星》这样的篇目，虽然鲜为人知，但其实更能引起我们的共鸣，大龄女青年婚嫁问题、996的社畜生活，原来几千年前的古人也有同样的烦恼，这种隔空对话的感觉真的太奇妙了！”
▲《小星》
吕婧熙——“‘打卡’给我整理自己的时间。”
“打卡”计划：每天坚持晨跑
“每天早上起床，她的床铺都是空的。”在采访吕婧熙同学时，她的舍友们笑着补充道，“我们都很佩服她的自律。”
▲ 吕婧熙坚持跑步
提到自己的打卡经历，吕婧熙说道：“我是一个很爱‘往外跑’的人”，经常约着同学一起爬山、逛街。”
▲ 系紧鞋带防止受伤
“每天坚持跑步除了锻炼身体以外，也给了我一个放空自己和整理思绪的空隙。没有一丝偏差的跑道总是提醒我秩序与自律的重要性，操场上的天空总是能净化我的情绪，让我重新充满能量。”
▲ 清晨操场湛蓝的天空
张秋雨——“‘打卡’让我把热爱变成现实。”
“打卡”计划：每天练习琵琶
▲ 典雅的琵琶
▲ 古朴的筝
谈到筝与琵琶，秋雨同学的眼中满是流光溢彩般的热情，“我从来不把‘练习’看作一件劳累的事，每天固定弹奏于我而言是一件自然而然的事。我是真的很喜欢弹琵琶，我享受指尖与弦交触的瞬间，我热爱弹奏的每分每秒。”
▲ 张秋雨和心爱的琵琶
坚持“打卡”的我们，最开始或是为了一些实质性的目的，抑或是想要获得成就感，都很正常。但以上同学的“打卡”经历，告诉我们：“打卡”的动力最开始可能来自于外在的提醒、逼迫，但当你渐渐从这个过程中有了独特的体会时，你的动力将最终源于内在的热爱。
赫尔曼·黑塞在《德米安·彷徨少年时》中揭示出：“我们命运内在的核心脉络就寄身在这些无人知晓的经历中。”在“打卡”过程中，我们养成的点点滴滴的习惯，汇成了我们命运的河流。
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愿“打卡”能帮你
成为那个更好的自己！
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